ダイエットするには、友達選びがもっとも重要なワケ?

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ダイエットするには、友達選びも必要

ダイエットを始めたら、友達とは慎重につき合わなければいけません。なぜなら、その友達によってダイエットが成功するかしないかが決まってくるからです。

甘いのもが大好きな友達といっしょにいたら、
当然、甘いものを食べる機会が多くなってきます。

お酒が好きな友達なら、お酒を飲む機会も多くなるし、
カロリーも多くなりがちになってしまいます。

理想をいえば、ダイエットしてやせた人、
キレイになった人と出会うことがいちばんです。

ダイエットのことに関して相談もできるし、
あなたも「この人のようになろう」というワクワク、
ドキドキ状態になれるからです。

あなたもそうだと思いますが、何か成功したことは「簡単」、
失敗したことは「難しい」と記憶していると思います。

ダイエットに成功した彼女にとってやせることは簡単なことで、
あなたがいつもそれを聞いていれば、脳は肯定的になっていきます。

あなたは、ダイエットに成功したイメージが、
より一層強くなっていくのです。

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2012 年 7 月 1 日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:やせる理論

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