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夫婦で始める中年太りダイエット成功の秘訣

夫婦で始める中年太りダイエット成功の秘訣

中年太りに有効なお腹ダイエット方法は?
中年太りの方に一番良いお腹ダイエット方法は
継続して行える環境でやることです。

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中年太りを解消するために2つの大切なこと

中年太りを解消するために2つの大切なこと

中年太りは男性も女性も悩んでいます。
メタボリックシンドロームなどで動脈硬化を引き起こし、
生命の危険にまでさらされています。

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中年太りの原因はズバリ「これ」!

中年太りの原因はズバリ「これ」!

中年太りの原因はずばり基礎代謝の低下です。
基礎代謝とは人間が生きていくために必要な
「体温を保つ」、「呼吸をする」、「心臓を動かす」
など生命維持のために常に使っているエネルギーのことです。

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