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水を飲んでも太らないし、汗をかいてもやせない

水を飲んでも太らないし、汗をかいてもやせない

ご存知の通り水のカロリーは0です。体の中で脂肪として蓄積されることはありません。反対に、汗をかいて水分を体から放出してもやせません。「水を飲んでも太る」という人は、ダイエットに何度も挑戦し、挫折した人のいいわけです。

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ダイエットしてやせない人など1人もいない

ダイエットしてやせない人など1人もいない

私たち人間が太る理由・やせない理由はただひとつです。それは、取り入れたエネルギーが使ったエネルギーより多かったからただこれだけです。これを肝に銘じて忘れないでください。

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